În această perioadă, din cauza contraatacului epidemiei din Shanghai, oamenii au rămas acasă pentru izolare și protecție.Mulți oameni care iubesc viața au început să cultive muguri de usturoi, ceapă verde, legume verzi etc. pe balcoanele lor, astfel încât să poată mânca nu doar legumele pe care le cultivă singuri, ci și un fel de distracție în afara serviciului și a vieții acasă. .
Și după ce am terminat de mâncat mugurii de usturoi pe care i-am crescut singur pe balcon, am găsit o altă legumă pe care am putut-o face și eu – muguri de fasole.
Varza de fasole este un fel de mâncare tradițional chinezesc comun.Inclusiv germeni de soia, germeni de fasole mung, germeni de fasole adzuki etc., cunoscuți și sub numele de feluri de mâncare Ruyi.Varza de fasole comestabilă a început în dinastia Song, iar mugurii de fasole, lăstarii de bambus și ciupercile sunt enumerate ca cele trei arome vegetariene de umami.Germeni de fasole sunt bogați în vitamina C, vitamina E, clorofilă și alți nutrienți și au, de asemenea, efectul de frumusețe și prevenirea cancerului.
Metoda de producere a mugurilor de fasole este foarte simplă: pregătiți mai întâi niște fasole mung (sau soia) și un lighean de legume, spălați boabele mung și înmuiați-o în lighean timp de 12 ore.Rețineți că apa trebuie să acopere fasolea.Apoi turnați cea mai mare parte din apă, puneți un strat de prosop umed sub fasolea umflată și, de asemenea, trebuie să puneți un strat de prosop umed deasupra și puneți-l într-un loc întunecat timp de aproximativ 5 zile (temperatura este diferită, timpul de germinare va fi diferit), în fiecare dimineață și seară Schimbați apa o dată și, în sfârșit, puteți primi muguri de fasole delicioase.
Există, de asemenea, multe moduri de a mânca muguri de fasole, care pot fi prăjiți, rece sau supă.Există multe moduri de a le mânca.Puteți încerca.
Pe lângă dietă, exercițiile fizice nu pot lipsi.Activitățile simple, cum ar fi alergarea, yoga etc., trebuie menținute zilnic.De asemenea, vă oferim diferite țesături de producție, diferite stiluri de topuri și pantaloni sport.Topuri pentru yoga, sutiene pentru yoga, îmbrăcăminte sport, pantaloni sport etc. O mulțime de modele la alegere.Bine ați venit la toate cerințele dvs.
Ora postării: 26-apr-2022